Como diría Mary Poppins, “Con un poco de azúcar esa píldora que os dan pasará mejor”,

Con permiso de la institutriz más famosa de la historia, nos atrevemos a completar con dos palabras más esta frase ;

Con un poco de azúcar, escuchando y hablando, esa píldora que os dan pasará mejor

¡Cariño he gritado a los niños!. Si te has dado cuenta, ya has dado un gran paso, pero si además descubres que no has escuchado previamente, ya casi lo tienes.  El ritmo de vida rápido y estresante, la complejidad del día a día, las exigencias sociales, los cambios de la estructura familiar, etc, influyen en el tipo de escucha y los discursos lapidarios que en algunas ocasiones ofrecen los padres a sus hijos. Problemente te has planteado alguna vez, ¿Busco el momento adecuado para hablar con mis hijos? ¿Intento entender todo lo que me dicen? ¿Los juzgo en las conversaciones? ¿Busco comprender? ¿Les ayudo a encontrar soluciones a sus problemas o les digo directamente lo que tienen que hacer? aunque en la mayoría de las ocasiones, no suelen encontrar espacio en el día a día de los padres. Lo debatimos en este tercer episodio de la 2ª Temporada de Miedo a Diario, en el que intentamos mostrar algunas pautas que pueden fomentar una comunicación positiva entre padres e hijos adolescentes.

En la sección “Socialmente” abordamos las relaciones familiares y la transición de hijo a hijo y persona con identidad propia independiente, desde el testimonio que ofrecen Paola y Teresa, dos adolescentes en primera línea, con quienes tertuliamos sobre temas tan habituales e importantes en las relaciones entre padres e hijos, como los límites de la intimidad, la confianza, la forma de expresar los mensajes. Cómo afecta emocionalmente el uso de las nuevas tecnologías, la brecha generacional, el respeto a la opción de cometer errores y aprender de ellos, la contradicción entre opinión propia y la opinión de los padres, aquello que SI o NO se le puede contar a los padres, hablar sin ser juzgados, etc. son algunos otros temas que abordamos y puedes encontrar en este episodio.

Por último en la sección “Mentalízate” entrevistamos José Antonio Muela, profesor y director del máster de psicología clínica de la Universidad de Jaén y con Lourdes Espinosa Fernandez, profesora titular de la Universidad de Jaén y directora del proyecto DIGITAS. Analizamos temas tan relevantes en las relaciones familiares como la emoción expresada de los padres a sus hijos a través de los discursos habituales, la sobreprotección, el miedo a la pérdida de autoridad, el manejo de problemas del adolescente y las formulas que usan habitualmente los padres para resolverlo. En la entrevista se ofrecen ciertas pautas de  comunicación adecuadas dirigida a los hijos, con el fin de reforzar vínculos y lazos emocionales, que acompañen el buen desarrollo de los hijos adolescentes y su salud mental, hasta la edad adulta.

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Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y
RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y
OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR.